franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Fibre mai mari din pâinea integrală
- ✓ Zahăr adăugat mai mic
- ✓ Copt, nu prăjit
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține încă zahăr adăugat
- ✗ Bază de pâine procesată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 27g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 1.05g |
| Insolubile | 2.45g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă?
franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă glicemia?
franceză prăjită cu pâine integrală, mai puțin zahăr, coaptă are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →