Foietaj fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Foietaj fără gluten are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Foietaj fără gluten se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Foietaj fără gluten poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără gluten pentru pacienții cu boala celiacă
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- ✗ Bogată în grăsimi saturate
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 48g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 25g |
| Saturate | 10g |
| Nesaturate | 13g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Foietaj fără gluten?
Foietaj fără gluten are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Foietaj fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Foietaj fără gluten are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Foietaj fără gluten glicemia?
Foietaj fără gluten are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →