Încărcătură glicemică 6.2 per cană (155 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
Felii de cais are un indice glicemic de 34 (Scăzut). O cană (155 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.2.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171697 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Felii de cais este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 cup, halves | 155 g | 6.2 |
| 1 cup, sliced | 165 g | 6.6 |
| Calorii | 48 kcal |
| Carbohidrați | 11 g |
| Zaharuri (total) | 9 g |
| Naturale | 9 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 1.4 g |
| Grăsimi | 0.4 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.38 g |
| Sodiu | 1 mg |
Niciun alergen EU-14 menționat
Felii de cais are un indice glicemic de 34 (Scăzut). O cană (155 g) are o încărcătură glicemică de 6.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Felii de cais are un indice glicemic scăzut (34), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Felii de cais are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Felii de cais din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică Felii de cais în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.