Dulceață de căpșuni
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Dulceață de căpșuni are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 40 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Dulceață de căpșuni se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Dulceață de căpșuni este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Sursă de vitamina C (din căpșuni)
- ✗ Conținut foarte ridicat de zaharuri totale și adăugate
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 62g |
| Zaharuri (total) | 55g |
| Naturale | 10.0g |
| Adăugate | 45g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 0.4g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dulceață de căpșuni?
Dulceață de căpșuni are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 40 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Dulceață de căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dulceață de căpșuni are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Dulceață de căpșuni glicemia?
Dulceață de căpșuni are o încărcătură glicemică de 40 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →