dressing cu oțet balsamic

GI 35 · ScăzutÎncărcătură glicemică 9.6 / cană4/10

IG scăzut

35 GI

Încărcătură glicemică 9.6 per cană (240 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g

Scor Logi 4/10

conține grăsimi nesaturate sănătoase
conținut moderat de sodiu

dressing cu oțet balsamic are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană (240 g) adaugă o încărcătură glicemică de 9.6.

Actualizat la 1 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

dressing cu oțet balsamic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Porții

Porție	Grame	Încărcătură glicemică
1 lingură	15 g	0.6
2 tbsp serving	30 g	1.2
1 cană	240 g	9.6

Valori nutriționale (per 100g)

180

Calorii

12 g

Carbohidrați

0.5 g

Proteine

14 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	180 kcal
Carbohidrați	12 g
Zaharuri (total)	10 g
Naturale	6 g
Adăugate	4 g
Fibre	0.3 g
Solubile	0.1 g
Insolubile	0.2 g
Proteine	0.5 g
Grăsimi	14 g
Saturate	2 g
Nesaturate	12 g
Sodiu	600 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

conține grăsimi nesaturate sănătoase
încărcătură glicemică scăzută
conținut moderat de sodiu
conține zaharuri adăugate
moderat procesat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al dressing cu oțet balsamic?

dressing cu oțet balsamic are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană (240 g) are o încărcătură glicemică de 9.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.

Este dressing cu oțet balsamic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

dressing cu oțet balsamic are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează dressing cu oțet balsamic glicemia?

dressing cu oțet balsamic are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.