croissant cu cremă de vanilie
IG ridicat
Încărcătură glicemică 32 la 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
croissant cu cremă de vanilie are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 10 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Această brioșă oferă o experiență dulce similară, dar cu o GL semnificativ mai mică de 8 față de 32, ducând la o creștere mult mai mică a glicemiei.
Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această înlocuire schimbă produsul de patiserie cu indice glicemic ridicat cu ingrediente bogate în proteine și fibre, rezultând într-o GL foarte scăzută de 2, care susține niveluri stabile ale glicemiei.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
croissant cu cremă de vanilie este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 17 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 13 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High in refined flour
- Ultra-processed food
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al croissant cu cremă de vanilie?
croissant cu cremă de vanilie are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 32 la 100 g.
Este croissant cu cremă de vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
croissant cu cremă de vanilie are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Brioșă cu făină de migdale și morcov (fără zahăr adăugat).
Cum afectează croissant cu cremă de vanilie glicemia?
croissant cu cremă de vanilie are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică croissant cu cremă de vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
