Crispuri cu semințe Philadelphia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crispuri cu semințe Philadelphia are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Crispuri cu semințe Philadelphia se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Crispuri cu semințe Philadelphia este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține semințe pentru grăsimi sănătoase
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Bază de cereale procesate
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 2.4g |
| Insolubile | 5.6g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 22g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 17g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crispuri cu semințe Philadelphia?
Crispuri cu semințe Philadelphia are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 33 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Crispuri cu semințe Philadelphia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crispuri cu semințe Philadelphia are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Crispuri cu semințe Philadelphia glicemia?
Crispuri cu semințe Philadelphia are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →