Crackers cu semințe
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.5 la 100 g
- Bogate în grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 2 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Crackers cu semințe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Crackers cu semințe este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 12 g |
| Solubile | 3.6 g |
| Insolubile | 8.4 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 42 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 35 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogate în grăsimi sănătoase
- Bogate în fibre
- Sursă bună de proteine
- Conținut moderat de sodiu
- Densitate calorică ridicată
- Gustare procesată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crackers cu semințe?
Crackers cu semințe are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4.5 la 100 g.
Este Crackers cu semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crackers cu semințe are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Crackers cu semințe are cea mai mică încărcătură glicemică?
Crackers cu semințe are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Crackers cu semințe din această bază de date (4.5 la 100 g).
Verifică Crackers cu semințe în aplicația Logi, cu porția ta.
