Crema de unt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crema de unt are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Crema de unt se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Crema de unt este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 1.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de energie rapidă
- ✓ Conține grăsimi pentru sațietate
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Bogată în grăsimi saturate
- ✗ Aliment ultra-procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 59g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 59g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 22g |
| Saturate | 14g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crema de unt?
Crema de unt are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Crema de unt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crema de unt are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Crema de unt glicemia?
Crema de unt are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →