Crackers cu brânză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crackers cu brânză are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Crackers cu brânză se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Crackers cu brânză este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine
- ✓ Oferă fibre alimentare
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 500 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 25g |
| Saturate | 8g |
| Nesaturate | 15g |
| Sodiu | 900mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crackers cu brânză?
Crackers cu brânză are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Crackers cu brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crackers cu brânză are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Crackers cu brânză glicemia?
Crackers cu brânză are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →