Covrigei cu brânză
IG ridicat
Încărcătură glicemică 41 la 100 g
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
Covrigei cu brânză are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Covrigei cu brânză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 540 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 33 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 23 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Gustare foarte procesată
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Covrigei cu brânză?
Covrigei cu brânză are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 41 la 100 g.
Este Covrigei cu brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Covrigei cu brânză are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Covrigei cu brânză glicemia?
Covrigei cu brânză are o încărcătură glicemică de 41 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Covrigei cu brânză în aplicația Logi, cu porția ta.
