Concentrat de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut relativ ridicat de zaharuri totale
Concentrat de roșii are un indice glicemic de 38 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 19.1 g |
| Zaharuri (total) | 12.8 g |
| Naturale | 12.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.7 g |
| Solubile | 1.3 g |
| Insolubile | 2.4 g |
| Proteine | 4.3 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 59 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut bun de fibre
- Conținut scăzut de sodiu și grăsimi
- Conținut relativ ridicat de zaharuri totale
- Procesare moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de roșii?
Concentrat de roșii are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este Concentrat de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de roșii are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Concentrat de roșii glicemia?
Concentrat de roșii are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Concentrat de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
