Coajă de psyllium amestecată cu apă

Coajă de psyllium amestecată cu apă

Fără indice glicemic10/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 10/10
  • Fibră solubilă extrem de ridicată
  • Conținut foarte scăzut de proteine

Coajă de psyllium amestecată cu apă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 12 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Coajă de psyllium amestecată cu apă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

8
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
0.2 g
Proteine
0.1 g
Grăsimi
per 100g
Calorii8 kcal
Carbohidrați1.5 g
Zaharuri (total)0 g
Naturale0 g
Adăugate0 g
Fibre1.3 g
Solubile1.1 g
Insolubile0.2 g
Proteine0.2 g
Grăsimi0.1 g
Saturate0 g
Nesaturate0.1 g
Sodiu2 mg

Grad de procesare

25%
Minimal
De ce acest scor?
  • Fibră solubilă extrem de ridicată
  • Fără zahăr sau calorii adăugate
  • Procesare minimă
  • Conținut foarte scăzut de proteine
  • Micronutrienți minimi

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Coajă de psyllium amestecată cu apă?

Indicele glicemic al Coajă de psyllium amestecată cu apă nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.

Este Coajă de psyllium amestecată cu apă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Coajă de psyllium amestecată cu apă nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Coajă de psyllium amestecată cu apă în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.