Ciupercă ureche de lemn neagră
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut foarte scăzut de calorii
- Conținut scăzut de proteine
Ciupercă ureche de lemn neagră nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 7.4 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Broccoli has more protein and vitamins and a very low glycemic load.
Broccoli - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Asparagus has more vitamins and minerals, as well as a low impact on glycemia.
Sparanghel - Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Zucchini is very low in calories, easily digestible, and beneficial for blood sugar control.
Dovlecel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciupercă ureche de lemn neagră este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 25 kcal |
| Carbohidrați | 7.4 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5.3 g |
| Solubile | 1.6 g |
| Insolubile | 3.7 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 7 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de calorii
- Conținut ridicat de fibre
- Nivel minim de procesare
- Conținut scăzut de proteine
- Fără informații despre indicele glicemic
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciupercă ureche de lemn neagră?
Indicele glicemic al Ciupercă ureche de lemn neagră nu a fost încă măsurat. Conține 7.4 g carbohidrați la 100 g.
Este Ciupercă ureche de lemn neagră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Ciupercă ureche de lemn neagră nu este măsurat. Cu 7.4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Ciupercă ureche de lemn neagră în aplicația Logi, cu porția ta.
