Ciocolată cu lapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ciocolată cu lapte are un indice glicemic de 42, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Ciocolată cu lapte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ciocolată cu lapte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține puțin calciu din lapte
- ✓ Oferă energie rapidă
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Ultraprocesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 535 kcal |
| Carbohidrați | 59g |
| Zaharuri (total) | 52g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 48g |
| Fibre | 2.4g |
| Solubile | 0.7g |
| Insolubile | 1.7g |
| Proteine | 7.3g |
| Grăsimi | 30g |
| Saturate | 18g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată cu lapte?
Ciocolată cu lapte are un indice glicemic de 42, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 25 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Ciocolată cu lapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată cu lapte are un indice glicemic scăzut (42), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciocolată cu lapte glicemia?
Ciocolată cu lapte are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →