Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc
IG mediu
Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică ridicată
Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 25 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Lower glycemic load and more protein, which supports blood sugar stabilization.
Gustare de năut prăjit - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Contains a lot of fiber, vitamins, and practically does not raise blood glucose levels.
Chipsuri de kale coapte - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Very low glycemic index, lots of protein and healthy fats support insulin resistance.
semințe de dovleac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conține acizi grași nesaturați
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesare moderată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc?
Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 42 la 100 g.
Este Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Gustare de năut prăjit.
Cum afectează Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc glicemia?
Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Chipsuri multigrain cu roșii și busuioc în aplicația Logi, cu porția ta.
