chipsuri de cartof dulce
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
chipsuri de cartof dulce are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, chipsuri de cartof dulce se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
chipsuri de cartof dulce este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre
- ✓ Sursă de vitamina A
- ✓ Gustare pe bază de legume
- ✗ Bogate în grăsimi și calorii
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Procesate cu ulei și sare adăugate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 15g |
| Naturale | 15.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5g |
| Solubile | 1.5g |
| Insolubile | 3.5g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 25g |
| Saturate | 6g |
| Nesaturate | 19g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chipsuri de cartof dulce?
chipsuri de cartof dulce are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este chipsuri de cartof dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chipsuri de cartof dulce are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează chipsuri de cartof dulce glicemia?
chipsuri de cartof dulce are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →