Chipsuri cu aromă de șuncă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 45 la 100 g
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
Chipsuri cu aromă de șuncă are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Năutul prăjit oferă o textură crocantă satisfăcătoare, similară cu cea a chipsurilor, dar cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 8 față de 45, ceea ce duce la un răspuns mult mai stabil al glicemiei.
Gustare de năut prăjit - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Chipsurile de kale coapte oferă o alternativă sărată și crocantă la chipsurile cu aromă de șuncă, având o încărcătură glicemică (GL) minimă de 2, prevenind creșterile bruște ale glicemiei asociate cu gustarea originală.
Chipsuri de kale coapte - Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Migdalele reprezintă o opțiune de gustare sănătoasă și crocantă, cu o încărcătură glicemică (GL) foarte mică, de 1, care ajută la menținerea unor niveluri stabile ale glicemiei în comparație cu chipsurile cu încărcătură glicemică ridicată.
Migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chipsuri cu aromă de șuncă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 520 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 18 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- Gustare convenabilă
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
- Conținut ridicat de sodiu
- Ultraprocesat cu aditivi artificiali
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri cu aromă de șuncă?
Chipsuri cu aromă de șuncă are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.
Este Chipsuri cu aromă de șuncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri cu aromă de șuncă are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Gustare de năut prăjit.
Cum afectează Chipsuri cu aromă de șuncă glicemia?
Chipsuri cu aromă de șuncă are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Chipsuri cu aromă de șuncă în aplicația Logi, cu porția ta.
