Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă slabă de proteine
- ✓ Conținut scăzut de sodiu și fără zaharuri adăugate
- ✗ Conține carbohidrați moderați
- ✗ Unele procese datorate gătitului
- ✗ Poate avea un conținut ridicat de sodiu dacă nu este controlat atent
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 10g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.6g |
| Nesaturate | 1.4g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete?
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete glicemia?
Chili de curcan slab de casă cu fasole și legume proaspete are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →