Chiftele din carne de porc și vită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chiftele din carne de porc și vită are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Chiftele din carne de porc și vită se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Chiftele din carne de porc și vită este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut foarte ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele din carne de porc și vită?
Chiftele din carne de porc și vită are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Chiftele din carne de porc și vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftele din carne de porc și vită are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chiftele din carne de porc și vită glicemia?
Chiftele din carne de porc și vită are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →