Chiflă brioche pentru hot dog
IG ridicat
Încărcătură glicemică 43.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
Chiflă brioche pentru hot dog are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 43.2.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 16 la 100 g Pâinea din cereale germinate oferă un IG semnificativ mai mic de 36 și o CG de 16 comparativ cu chifla brioche, ceea ce duce la un răspuns al glicemiei mult mai lent și mai stabil.
Pâine integrală germinată - Brioșă de semințe de in de casăÎncărcătură glicemică 1.5 la 100 g Acest brioș cu semințe de in oferă un impact glicemic mult mai scăzut (IG 15, CG 1) și este o alternativă mai densă în nutrienți și prietenoasă cu glicemia pentru baza unei mese.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiflă brioche pentru hot dog este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 52 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 6 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 1.6 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 450 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele fibre
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de fibre pentru un produs de panificație
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiflă brioche pentru hot dog?
Chiflă brioche pentru hot dog are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 43.2; la 100 g încărcătura glicemică este 36.
Este Chiflă brioche pentru hot dog bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiflă brioche pentru hot dog are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Pâine integrală germinată.
Cum afectează Chiflă brioche pentru hot dog glicemia?
Chiflă brioche pentru hot dog are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Chiflă brioche pentru hot dog în aplicația Logi, cu porția ta.
