Castravete cu brânză de vaci proaspătă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Castravete cu brânză de vaci proaspătă are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Castravete cu brânză de vaci proaspătă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.7 g |
| Naturale | 2.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 3.2 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de apă pentru hidratare
- Conținut scăzut de fibre
- Lactatele pot declanșa un răspuns insulinic la unele persoane
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Castravete cu brânză de vaci proaspătă?
Castravete cu brânză de vaci proaspătă are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Castravete cu brânză de vaci proaspătă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Castravete cu brânză de vaci proaspătă are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Castravete cu brânză de vaci proaspătă glicemia?
Castravete cu brânză de vaci proaspătă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Castravete cu brânză de vaci proaspătă în aplicația Logi, cu porția ta.
