Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice are un indice glicemic de 20 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 14 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 2.2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține fibre și micronutrienți
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de grăsimi sănătoase
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice?
Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice glicemia?
Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Carne tocată slabă de curcan sote cu orez de conopidă și ierburi aromatice în aplicația Logi, cu porția ta.
