carne tocată
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
carne tocată nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 30 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
carne tocată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
210
Calorii
4 g
Carbohidrați
16 g
Proteine
14 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conține fibre
- impact glicemic scăzut
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
- nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al carne tocată?
Indicele glicemic al carne tocată nu a fost încă măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Este carne tocată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al carne tocată nu este măsurat. Cu 4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică carne tocată în aplicația Logi, cu porția ta.
