Carne de vită
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Impact glicemic zero
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Carne de vită nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Carne de vită
- GI 25 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g birria
Carne de vită birria - Bulgogi de vităGI 45 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g bulgogi
- GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g rissole
Rissole de vită - GI 40 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g chili
Chili de vită - GI 45 · Încărcătură glicemică 10 la 100 g pie
Plăcintă cu carne de vită - GI 60 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g pilaf
Pilaf de vită - fără IG bifteki
Bifteki de vită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de vită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 serving (cooked) | 85 g |
| 1 fillet/steak | 113 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 187 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 26 g |
| Grăsimi | 9.5 g |
| Saturate | 3.8 g |
| Nesaturate | 5.7 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Impact glicemic zero
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Potențiale efecte inflamatorii dacă nu provine de la animale hrănite cu iarbă
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de vită?
Carne de vită nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Carne de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de vită nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Carne de vită are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Carne de vită din această bază de date, Carne de vită birria are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Carne de vită în aplicația Logi, cu porția ta.
