Carne de vită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Carne de vită are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Carne de vită se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Carne de vită este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Impact glicemic zero
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Fără fibre
- ✗ Potrivit pentru prelucrare mai mare în funcție de tăietură
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 187 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 26g |
| Grăsimi | 9.5g |
| Saturate | 3.8g |
| Nesaturate | 5.7g |
| Sodiu | 55mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de vită?
Carne de vită are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Carne de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de vită are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Carne de vită glicemia?
Carne de vită are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →