Căpșuni congelate

GI 40 · ScăzutÎncărcătură glicemică 5.1 / cană8/10

IG scăzut

40 GI

Încărcătură glicemică 5.1 per cană (140 g) · Încărcătură glicemică 3.6 la 100 g

Scor Logi 8/10

Căpșuni congelate are un indice glicemic de 40, la fel ca Căpșuni proaspete simplu (40). O cană (140 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.1.

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #168173 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Căpșuni congelate este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Porții

Porție	Grame	Încărcătură glicemică
1 cană	140 g	5.1
1 serving	150 g	5.5

Calorii

9.13 g

Carbohidrați

0.43 g

Proteine

0.11 g

Grăsimi

per 100g

25%

Minimal

De ce acest scor?

Niciun alergen EU-14 menționat

Care este indicele glicemic al Căpșuni congelate?

Căpșuni congelate are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană (140 g) are o încărcătură glicemică de 5.1; la 100 g încărcătura glicemică este 3.6.

Este Căpșuni congelate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Căpșuni congelate are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Căpșuni proaspete are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Căpșuni proaspete din această bază de date, Căpșuni proaspete are cea mai mică încărcătură glicemică (2.3 la 100 g).

Verifică Căpșuni congelate în aplicația Logi, cu porția ta.