Bucățele umplute cu cremă de brânză
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Bucățele umplute cu cremă de brânză are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un conținut semnificativ mai ridicat de proteine și mai scăzut de grăsimi saturate, fiind mai bun pentru gestionarea glicemiei.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu ceapă verde și ierburi proaspete - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Mai bogat în proteine și probiotice, fără zaharuri adăugate, oferind un răspuns glicemic mai stabil.
Dip de ierburi cu iaurt grecesc degresat - Avocado pasat cu suc de lămâie pe rondele de castraveteÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă grăsimi mononesaturate sănătoase și fibre în loc de grăsimi lactate procesate, ceea ce ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bucățele umplute cu cremă de brânză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține o cantitate moderată de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Raport scăzut de fibre la carbohidrați
- Conținut ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bucățele umplute cu cremă de brânză?
Bucățele umplute cu cremă de brânză are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este Bucățele umplute cu cremă de brânză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bucățele umplute cu cremă de brânză are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi cu ceapă verde și ierburi proaspete.
Cum afectează Bucățele umplute cu cremă de brânză glicemia?
Bucățele umplute cu cremă de brânză are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Bucățele umplute cu cremă de brânză în aplicația Logi, cu porția ta.
