Brioșă cu afine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brioșă cu afine are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Brioșă cu afine se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Brioșă cu afine poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține afine reale
- ✓ Oferă un conținut de proteine
- ✗ Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- ✗ Conține zaharuri adăugate în cantitate mare
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 56g |
| Zaharuri (total) | 27g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 22g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 4.5g |
| Grăsimi | 14g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 340mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brioșă cu afine?
Brioșă cu afine are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 39 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Brioșă cu afine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brioșă cu afine are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Brioșă cu afine glicemia?
Brioșă cu afine are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →