Brânză cottage organică

GI 27 · ScăzutÎncărcătură glicemică 1 / 100 g7/10

IG scăzut

27 GI

Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 7/10

Conținut ridicat de proteine
Conține grăsimi saturate

Brânză cottage organică are un indice glicemic de 27, mai mare decât brânză de vaci simplu (10).

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de brânză de vaci

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Brânză cottage organică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

2.7 g

Carbohidrați

11.5 g

Proteine

4.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	98 kcal
Carbohidrați	2.7 g
Zaharuri (total)	2.7 g
Naturale	2.7 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	11.5 g
Grăsimi	4.3 g
Saturate	2.7 g
Nesaturate	1.6 g
Sodiu	350 mg

Grad de procesare

55%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de proteine
Încărcătură glicemică scăzută
Sursă de calciu
Conține grăsimi saturate
Conținut moderat de sodiu

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Brânză cottage organică?

Brânză cottage organică are un indice glicemic de 27 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.

Este Brânză cottage organică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Brânză cottage organică are un indice glicemic scăzut (27), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de brânză de vaci are cea mai mică încărcătură glicemică?

Brânză cottage organică are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de brânză de vaci din această bază de date (1 la 100 g).

Verifică Brânză cottage organică în aplicația Logi, cu porția ta.