Brânză burrata
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Impact glicemic foarte scăzut
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză burrata nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un aport semnificativ de proteine cu o fracțiune din grăsimile saturate găsite în burrata.
Brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă o textură cremoasă similară, având în același timp mult mai puține calorii și grăsimi saturate.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză burrata este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 ball | 125 g |
Valori nutriționale (per 100g)
300
Calorii
2 g
Carbohidrați
12 g
Proteine
28 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 300 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 28 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Impact glicemic foarte scăzut
- Sursă bună de proteine
- Procesat minim
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Densitate calorică ridicată
- Nu conține fibre alimentare
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză burrata?
Indicele glicemic al Brânză burrata nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză burrata bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză burrata nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză burrata în aplicația Logi, cu porția ta.
