bomboane cu merișoare
IG mediu
Încărcătură glicemică 49.4 la 100 g
- Some dietary fiber
- Very high added sugar
bomboane cu merișoare are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Dulceața din semințe de chia oferă o experiență dulce similară, cu un IG (30 vs 60) și o CG (5 vs 46,4) semnificativ mai mici.
Gem de chia cu fructe de pădure făcut în casă - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Zmeura congelată oferă un impact glicemic mult mai scăzut (IG 25, CG 3) în comparație cu żurawki, care are un conținut ridicat de zahăr.
Zmeură congelată - Încărcătură glicemică 2.9 la 100 g Boabele de cacao oferă o alternativă crocantă și satisfăcătoare, cu o sarcină glicemică minimă (CG 2,9) în comparație cu CG ridicată a alimentului original.
Bob de cacao zdrobiți
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
bomboane cu merișoare este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 308 kcal |
| Carbohidrați | 82.4 g |
| Zaharuri (total) | 65 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 60 g |
| Fibre | 5.3 g |
| Solubile | 1.6 g |
| Insolubile | 3.7 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 1.1 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Some dietary fiber
- Contains small amounts of cranberry polyphenols
- Low sodium
- Very high added sugar
- High glycemic load
- Highly processed and low in protein
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al bomboane cu merișoare?
bomboane cu merișoare are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 49.4 la 100 g.
Este bomboane cu merișoare bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
bomboane cu merișoare are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Gem de chia cu fructe de pădure făcut în casă.
Cum afectează bomboane cu merișoare glicemia?
bomboane cu merișoare are o încărcătură glicemică de 49.4 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică bomboane cu merișoare în aplicația Logi, cu porția ta.
