Bomboane cu lemn dulce
IG ridicat
Încărcătură glicemică 67.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică foarte mare
Bomboane cu lemn dulce are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 67.2.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Are o încărcătură glicemică semnificativ mai mică și oferă antioxidanți benefici în comparație cu bomboanele zaharoase.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g Acestea oferă o textură crocantă satisfăcătoare, cu grăsimi sănătoase și fibre, ceea ce ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.
Nuci mixte crude
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bomboane cu lemn dulce este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 45 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 40 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține urme de proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Valoare nutrițională minimă
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bomboane cu lemn dulce?
Bomboane cu lemn dulce are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 67.2; la 100 g încărcătura glicemică este 56.
Este Bomboane cu lemn dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bomboane cu lemn dulce are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).
Cum afectează Bomboane cu lemn dulce glicemia?
Bomboane cu lemn dulce are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Bomboane cu lemn dulce în aplicația Logi, cu porția ta.
