Biscuiți pita
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți pita are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 50 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuiți pita se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Biscuiți pita poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Scăzut în grăsimi saturate
- ✓ Oferă o cantitate de proteine
- ✗ Indice glicemic și sarcină ridicate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 72g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți pita?
Biscuiți pita are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 50 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți pita bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți pita are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Biscuiți pita glicemia?
Biscuiți pita are o încărcătură glicemică de 50 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →