biscuiți cu must
IG mediu
Încărcătură glicemică 41 la 100 g
- Contains some fiber
- High sugar content
biscuiți cu must are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 28 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Acești biscuiți oferă o textură și o experiență similare cu cele ale unui cookie, dar cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 4 față de 41, ceea ce duce la un impact mult mai redus asupra zahărului din sânge.
Biscuiți din făină de migdale - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Ciocolata neagră cu procent ridicat de cacao oferă un răsfăț satisfăcător, cu o încărcătură glicemică (GL) minimă de 4, prevenind creșterea bruscă a glicemiei asociată cu biscuitul din must de struguri.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această opțiune oferă o alternativă cremoasă și dulce care include proteine și fibre pentru a încetini digestia, rezultând într-o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 2 față de 41.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți cu must este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 68 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 16 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 10.5 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some fiber
- Uses olive oil instead of butter
- Contains antioxidants from grape must
- High sugar content
- Moderately high glycemic load
- Processed flour base
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți cu must?
biscuiți cu must are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 41 la 100 g.
Este biscuiți cu must bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți cu must are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale.
Cum afectează biscuiți cu must glicemia?
biscuiți cu must are o încărcătură glicemică de 41 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți cu must în aplicația Logi, cu porția ta.
