biscuiți cu ciocolată și migdale
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Contains some fiber from almonds
- High sugar content
biscuiți cu ciocolată și migdale are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 22 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 7 la 100 g Această înlocuire reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 36 la 4, având un impact mult mai mic asupra zahărului din sânge, satisfăcând în același timp pofta de ciocolată.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Această alternativă fără zahăr oferă o experiență similară cu cea a unei prăjituri, dar cu o încărcătură glicemică mult mai mică, de 7 față de 36.
Brioșă cu făină de migdale și îndulcitori naturali - Negresă cu făină de cocos, ouă și pudră de cacao crudăÎncărcătură glicemică 8 la 100 g Această opțiune fără făină oferă o textură densă și satisfăcătoare, cu o încărcătură glicemică redusă semnificativ la 8.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți cu ciocolată și migdale este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 26 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some fiber from almonds
- Provides protein from nuts and eggs
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți cu ciocolată și migdale?
biscuiți cu ciocolată și migdale are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este biscuiți cu ciocolată și migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți cu ciocolată și migdale are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).
Cum afectează biscuiți cu ciocolată și migdale glicemia?
biscuiți cu ciocolată și migdale are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți cu ciocolată și migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
