biscuiți cu cheesecake
IG mediu
Încărcătură glicemică 34 la 100 g
- Contains some protein from dairy
- High sugar content
biscuiți cu cheesecake are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 20 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Migdalele învelite în ciocolată neagră satisfac pofta de dulce cu un impact glicemic mult mai scăzut (ÎG 8), datorită conținutului de grăsimi sănătoase și proteine.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această alternativă înlocuiește un produs de patiserie cu ÎG ridicat cu o opțiune densă în nutrienți care include proteine și fibre, rezultând într-o încărcătură glicemică minimă de 2.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți cu cheesecake este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 52 g |
| Zaharuri (total) | 32 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 28 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 12 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some protein from dairy
- Provides calcium
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți cu cheesecake?
biscuiți cu cheesecake are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 34 la 100 g.
Este biscuiți cu cheesecake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți cu cheesecake are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime.
Cum afectează biscuiți cu cheesecake glicemia?
biscuiți cu cheesecake are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți cu cheesecake în aplicația Logi, cu porția ta.
