Biscuiți cu cereale

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 49 / 100 g2/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 49 la 100 g

Scor Logi 2/10

Conținut moderat de proteine
Încărcătură și indice glicemic ridicat

Biscuiți cu cereale are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 8 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Biscuiți din făină de migdale
Încărcătură glicemică 8 la 100 g Acestea au un conținut semnificativ mai scăzut de carbohidrați și zaharuri, oferind grăsimi sănătoase și proteine pentru a stabiliza glicemia.
Crackers cu semințe de in
Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Sunt extrem de bogate în fibre și acizi grași omega-3, ceea ce duce la un impact glicemic foarte scăzut în comparație cu biscuiții pe bază de cereale.

Forme de Biscuiți cu cereale

Biscuit Oatabix
GI 55 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g brand: oatabix

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Biscuiți cu cereale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

450

Calorii

70 g

Carbohidrați

6 g

Proteine

15 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	450 kcal
Carbohidrați	70 g
Zaharuri (total)	22 g
Naturale	4 g
Adăugate	18 g
Fibre	4 g
Solubile	1.2 g
Insolubile	2.8 g
Proteine	6 g
Grăsimi	15 g
Saturate	5 g
Nesaturate	8 g
Sodiu	350 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut moderat de proteine
Conține o cantitate de fibre
Încărcătură și indice glicemic ridicat
Conținut ridicat de zahăr adăugat
Natură ultra-procesată

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Biscuiți cu cereale?

Biscuiți cu cereale are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 49 la 100 g.

Este Biscuiți cu cereale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Biscuiți cu cereale are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale.

Ce formă de Biscuiți cu cereale are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Biscuiți cu cereale din această bază de date, Biscuit Oatabix are cea mai mică încărcătură glicemică (36 la 100 g).

Verifică Biscuiți cu cereale în aplicația Logi, cu porția ta.