Biscuit Oatabix
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Procesare moderată
Biscuit Oatabix are un indice glicemic de 55, mai mic decât Biscuiți cu cereale simplu (70).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Biscuiți cu cereale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuit Oatabix este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 9 g |
| Solubile | 2.7 g |
| Insolubile | 6.3 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de proteine
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Procesare moderată
- Conține sodiu adăugat
- Încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuit Oatabix?
Biscuit Oatabix are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este Biscuit Oatabix bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuit Oatabix are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt natural cu fructe proaspete și nuci.
Ce formă de Biscuiți cu cereale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Biscuit Oatabix are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Biscuiți cu cereale din această bază de date (36 la 100 g).
Verifică Biscuit Oatabix în aplicația Logi, cu porția ta.
