Biscuit Oatabix
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuit Oatabix are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuit Oatabix se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Biscuit Oatabix este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr adăugat
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conține sodiu adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 3.5g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 1.5g |
| Fibre | 9g |
| Solubile | 2.7g |
| Insolubile | 6.3g |
| Proteine | 11g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 5.8g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuit Oatabix?
Biscuit Oatabix are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuit Oatabix bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuit Oatabix are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Biscuit Oatabix glicemia?
Biscuit Oatabix are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →