Biscuiți cu brânză și praf de copt
IG mediu
Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Conținut relativ ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
Biscuiți cu brânză și praf de copt are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Are o încărcătură glicemică semnificativ mai mică și un conținut ridicat de grăsimi sănătoase, ceea ce ajută la stabilizarea nivelului de glucoză din sânge.
Făină de migdale - Încărcătură glicemică 29.3 la 100 g Datorită conținutului ridicat de fibre și fermentației naturale, provoacă o creștere semnificativ mai lentă a insulinei.
Pâine crocantă din secară integrală - Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Acestea oferă o cantitate mare de acizi grași omega-3 și fibre, având un impact practic zero asupra nivelului de zahăr din sânge.
Crackers cu semințe de in
Forme de Praf de copt (făcut acasă, cu sodiu redus)
- fără IG
Praf de copt (făcut acasă, cu sodiu redus) - Praf de copt cu amidon de arorutGI 70 · Încărcătură glicemică 19 la 100 g arrowroot
- fără IG low sodium
Agent de dospire cu conținut scăzut de sodiu - fără IG gluten freephosphate free
Praf de copt fără fosfați și fără gluten - fără IG potassium
Praf de copt pe bază de potasiu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți cu brânză și praf de copt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 310 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut relativ ridicat de proteine
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre alimentare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți cu brânză și praf de copt?
Biscuiți cu brânză și praf de copt are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 25 la 100 g.
Este Biscuiți cu brânză și praf de copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți cu brânză și praf de copt are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Făină de migdale.
Ce formă de Praf de copt (făcut acasă, cu sodiu redus) are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Praf de copt (făcut acasă, cu sodiu redus) din această bază de date, Praf de copt cu amidon de arorut are cea mai mică încărcătură glicemică (19 la 100 g).
Verifică Biscuiți cu brânză și praf de copt în aplicația Logi, cu porția ta.
