Biscotti cu nuci și fructe uscate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscotti cu nuci și fructe uscate are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscotti cu nuci și fructe uscate se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Biscotti cu nuci și fructe uscate este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține nuci pentru grăsimi sănătoase
- ✓ Oferă o cantitate de fibre alimentare
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Făină procesată și zaharuri adăugate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 14.0g |
| Adăugate | 18g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscotti cu nuci și fructe uscate?
Biscotti cu nuci și fructe uscate are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscotti cu nuci și fructe uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscotti cu nuci și fructe uscate are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Biscotti cu nuci și fructe uscate glicemia?
Biscotti cu nuci și fructe uscate are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →