Baton muesli cu căpșuni
IG mediu
Încărcătură glicemică 19.6 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Sursă de fibre alimentare
- Încărcătură glicemică ridicată
Baton muesli cu căpșuni are un indice glicemic de 65, la fel ca Baton de musli simplu (65). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 19.6.
Actualizat la 15 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 20.3 la 100 g Naturally sweetened, without added sugars, and with a lower glycemic index.
Baton cu nuci și fructe uscate - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats with a lower glycemic load and no added sugar.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Forme de Baton de musli
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton muesli cu căpșuni este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de fibre alimentare
- Conține unele proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
- Cantitate mare de zaharuri adăugate
- Grad ridicat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton muesli cu căpșuni?
Baton muesli cu căpșuni are un indice glicemic de 65 (Moderat). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 19.6; la 100 g încărcătura glicemică este 49.
Este Baton muesli cu căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton muesli cu căpșuni are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Baton cu nuci și fructe uscate.
Ce formă de Baton de musli are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Baton de musli din această bază de date, Baton de musli are cea mai mică încărcătură glicemică (45 la 100 g).
Verifică Baton muesli cu căpșuni în aplicația Logi, cu porția ta.
