Baton granola cu ovăz și stafide
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Baton granola cu ovăz și stafide are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 44 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Baton granola cu ovăz și stafide se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Baton granola cu ovăz și stafide este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre
- ✓ Include ovăz pentru beneficiile cerealelor integrale
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 68g |
| Zaharuri (total) | 28g |
| Naturale | 8.0g |
| Adăugate | 20g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton granola cu ovăz și stafide?
Baton granola cu ovăz și stafide are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 44 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Baton granola cu ovăz și stafide bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton granola cu ovăz și stafide are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Baton granola cu ovăz și stafide glicemia?
Baton granola cu ovăz și stafide are o încărcătură glicemică de 44 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →