Baton de cereale ambalat
IG mediu
Încărcătură glicemică 16.8 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Conținut de proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
Baton de cereale ambalat are un indice glicemic de 65 (Moderat). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 16.8.
Actualizat la 4 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 27.5 la 100 g Lower glycemic load, higher healthy fats and fiber, and no added sugars make it more suitable for blood sugar management.
Baton cu curmale și nuci (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Provides more protein, fiber, and lower added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Contains natural sugars, healthy fats, and fiber, leading to a slower blood sugar rise compared to packaged snack bars.
Felii proaspete de măr cu unt de migdale fără zahăr
Forme de Baton de cereale ambalat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton de cereale ambalat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut de proteine
- Conține fibre alimentare
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Zahăr adăugat ridicat
- Puternic procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton de cereale ambalat?
Baton de cereale ambalat are un indice glicemic de 65 (Moderat). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 16.8; la 100 g încărcătura glicemică este 42.
Este Baton de cereale ambalat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton de cereale ambalat are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Baton cu curmale și nuci (fără zahăr adăugat).
Ce formă de Baton de cereale ambalat are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Baton de cereale ambalat din această bază de date, Kind Bar are cea mai mică încărcătură glicemică (22 la 100 g).
Verifică Baton de cereale ambalat în aplicația Logi, cu porția ta.
