Baton cu migdale
IG mediu
Încărcătură glicemică 15.6 per baton tipică (40 g) · Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conține migdale (grăsimi sănătoase și proteine)
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
Baton cu migdale are un indice glicemic de 65 (Moderat). O baton tipică (40 g) adaugă o încărcătură glicemică de 15.6.
Actualizat la 6 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.4 la 100 g Provides healthy fats and protein, with minimal impact on blood sugar compared to the bar.
Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită - Încărcătură glicemică 22 la 100 g Much lower glycemic index, higher fiber, and less processing supports stable blood sugar.
Bile de gust (chia, ovăz, unt de nuci, fructe uscate)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Baton cu migdale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține migdale (grăsimi sănătoase și proteine)
- Oferă o cantitate de fibre
- Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- Conținut semnificativ de zahăr adăugat
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Baton cu migdale?
Baton cu migdale are un indice glicemic de 65 (Moderat). O baton tipică (40 g) are o încărcătură glicemică de 15.6; la 100 g încărcătura glicemică este 39.
Este Baton cu migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Baton cu migdale are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale prăjite cu pudră de cacao neîndulcită.
Cum afectează Baton cu migdale glicemia?
Baton cu migdale are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Baton cu migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
