Aromă de brânză și ceapă
IG mediu
Încărcătură glicemică 33 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Aromă de brânză și ceapă are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 9 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de brânză și ceapă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 4200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Prezența grăsimilor nesaturate
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică mare
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de brânză și ceapă?
Aromă de brânză și ceapă are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 33 la 100 g.
Este Aromă de brânză și ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de brânză și ceapă are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Drojdia nutrițională.
Cum afectează Aromă de brânză și ceapă glicemia?
Aromă de brânză și ceapă are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Aromă de brânză și ceapă în aplicația Logi, cu porția ta.
