Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
- Conținut ridicat de apă și hidratare
- Conținut minim de proteine
Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 7 kcal |
| Carbohidrați | 1.2 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.6 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.18 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de apă și hidratare
- Conține fibre din semințele de chia
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut minim de proteine
- Calorii foarte scăzute (poate să nu sățioasă)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia?
Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia glicemia?
Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia are o încărcătură glicemică de 0.2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Apă infuzată cu felii de căpșuni și semințe de chia în aplicația Logi, cu porția ta.
