Amestec de condimente pentru supă instant
IG mediu
Încărcătură glicemică 3.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 24 la 100 g
- Sursă de fibre
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Amestec de condimente pentru supă instant are un indice glicemic de 60 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.
Actualizat la 8 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Condimente și ierburi - Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
Amestec de condimente curry - Încărcătură glicemică 23 la 100 g Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
Pudră uscată de usturoi și ceapă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de condimente pentru supă instant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 4 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 18000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de condimente pentru supă instant?
Amestec de condimente pentru supă instant are un indice glicemic de 60 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 24.
Este Amestec de condimente pentru supă instant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de condimente pentru supă instant are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Condimente și ierburi.
Cum afectează Amestec de condimente pentru supă instant glicemia?
Amestec de condimente pentru supă instant are o încărcătură glicemică de 24 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Amestec de condimente pentru supă instant în aplicația Logi, cu porția ta.
