Pudră uscată de usturoi și ceapă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră uscată de usturoi și ceapă are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 23 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pudră uscată de usturoi și ceapă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră uscată de usturoi și ceapă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără adaos de sare sau conservanți
- ✓ Bogată în aromă, săracă în calorii
- ✓ Conține fibre și micronutrienți
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut scăzut de apă
- ✗ Unele pierderi de nutrienți din procesul de uscare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 20g |
| Naturale | 20.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 1g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.8g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră uscată de usturoi și ceapă?
Pudră uscată de usturoi și ceapă are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 23 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pudră uscată de usturoi și ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră uscată de usturoi și ceapă are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră uscată de usturoi și ceapă glicemia?
Pudră uscată de usturoi și ceapă are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →