Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu comparativ cu sosul de soia
- Conține totuși ceva sodiu
Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci are un indice glicemic de 10, mai mic decât Sos de soia simplu (20). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sos de soia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 10 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu comparativ cu sosul de soia
- Fără aditivi sau conservanți
- Conține umami din surse naturale
- Conține totuși ceva sodiu
- Conținut scăzut de proteine și fibre
- Conținut minim de micronutrienți
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci?
Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0; la 100 g încărcătura glicemică este 0.1.
Este Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos de soia are cea mai mică încărcătură glicemică?
Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sos de soia din această bază de date (0.1 la 100 g).
Verifică Alternativă de sos de soia cu conținut scăzut de sodiu pe bază de ciuperci în aplicația Logi, cu porția ta.
