xarope de arroz integral
IG alto
CG 79 por 100 g
- Adoçante adequado para veganos
- Índice e carga glicémica extremamente elevados
xarope de arroz integral tem um índice glicémico de 98 (Alto).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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xarope de arroz integral é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 316 kcal |
| Hidratos de carbono | 81 g |
| Açúcares (total) | 55 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 55 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 4 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Adoçante adequado para veganos
- Derivado naturalmente de arroz integral
- Índice e carga glicémica extremamente elevados
- Conteúdo negligenciável de fibra e proteína
- Promove picos rápidos de insulina
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de xarope de arroz integral?
xarope de arroz integral tem um índice glicémico de 98 (Alto) e uma carga glicémica de 79 por 100 g.
xarope de arroz integral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
xarope de arroz integral tem um índice glicémico alto (98). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que xarope de arroz integral afecta o açúcar no sangue?
xarope de arroz integral tem uma carga glicémica de 79 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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